Durante nuestro paso por un cáncer hay muchos momentos en que nos sentimos desbordados, incluso como familiar, poner la mirada en HOY ayuda.

Mientras tu Sistema Nervioso no se sienta a salvo, los esfuerzos por realizar cambios te seguirán llevando al estado de amenaza.

El número de supervivientes de cáncer aumenta cada año, importantes la investigación y tratamientos nuevos, aportemos en calidad de vida.

Cómo la respiración, la escritura o el dibujo pueden ayudarte a qué hacer con los miedos que aparecen tras un diagnóstico de cáncer.

Retomar la vida tras el cáncer es uno de los puntos de inflexión que nos puede llevar de nuevo a la incertidumbre y el miedo. No estás sola

Acudir a una prueba o cita oncológica puede generar incertidumbre y miedos, te comparto cómo puedes vivirlo desde la calma y el autocuidado

El cáncer es algo que cada vez se siente más cercano, alguien que conocemos, un familiar o nosotros mismos hemos sido diagnosticados de...

Escribir, dejar salir, vaciar la mente, dar espacio a las emociones y tomar perspectiva, algo muy importante ante un diagnóstico de cáncer.

Llega el momento de introducir en tu ajetreado día citas médicas, pruebas, emociones que se detonan con fuerza, pensamientos que te...

Tras recibir un diagnóstico de cáncer parece que todo bajo nuestros pies se derrumba. Te dejo 3 claves que pueden ayudarte a sentirte mejor.

Para llegar al cómo, al qué puedo hacer para acompañarle, te invito primero a observar "desde" dónde lo harás. Cuando una persona...

Tu respiración se para y entras en modo supervivencia, tu mundo conocido cae y las preguntas sin respuesta comienzan a agolparse en tu...

Amarme. El mayor aprendizaje que mi proceso oncológico me entregó. Cómo un diagnóstico de cáncer me llevó más allá de la enfermedad.