Durante nuestro paso por un cáncer hay muchos momentos en que nos sentimos desbordados, incluso como familiar, poner la mirada en HOY ayuda.

Cómo la respiración, la escritura o el dibujo pueden ayudarte a qué hacer con los miedos que aparecen tras un diagnóstico de cáncer.

Escribir, dejar salir, vaciar la mente, dar espacio a las emociones y tomar perspectiva, algo muy importante ante un diagnóstico de cáncer.